Terapi Alat Vital (Kelamin) - Lemah Ereksi

Terapi Alat Vital (Kelamin) - Lemah Ereksi: Apakah anda sering merasa tidak bergairah dalam hubungan intim anda ?
Apakah anda adalah seorang pria yang tidak percaya diri pada ereksi anda ?
Apakah alat yang terpenting anda sulit untuk berdiri?
Apakah anda mengalami mani encer ?
Apakah anda belum mempunyai keturunan?
Aapakah sperma anda kurang berkualitas ?
Apakah anda merasa kaki anda mudah lemas, pinggang anda terasa kaku, pinggul anda terasa tidak enak, perut bagian bawah anda kurang lepas/tidak nyaman, selangkang anda berat, atau anda berdiri kurang tegak dan selalu ingin duduk saja ?

Jika jawabannya IYA, maka anda telah mengalami Kelainan Pembuluh Darah atau pembuluh darah anda kurang lancar.

Dan efeknya adalah mengalami disfungsi ereksi/impotensi atau kehilangan daya ereksi anda yang tidak sesuai dengan semestinya.

Disfungsi ereksi atau impotensi adalah ketidakmampuan untuk memulai dan mempertahankan ereksi.

Impotensi biasanya merupakan akibat dari : Kelainan pembuluh darah
Kelainan persarafanObat-obatanKelainan pada penis
Masalah psikis yang mempengaruhi gairah seksual.Tetapi secara umum, penyebab yang paling besar pada gangguan disfungsi ereksi adalah kelainan pembuluh darah atau pembuluh darah tersumbat atau pembuluh darah kurang lancar ke daerah penis (alat kelamin)

Definisi ereksi melibatkan pembuluh darah di penis dan sistem syaraf. Penis terdiri atas dua struktur yang bermula pada bagian dalam pelvis dan mengalir sejajar satu sama lain sampai mencapai ujung-ujung penis.

Disfungsi ereksi dapat tergolong dalam beberapa jenis, yaitu disfungsi ereksi ringin, menengah dan berat. Disfungsi ereksi yang cukup berat adalah ereksi yang tidak dapat dicapai ketika bercumbu dan tidak dapat melakukan koitis selama berhubungan intim.

Pengobatan Disfungsi ereksi yang menengah dan berat tidak dapat hanya dicegah/ditanggulangi dengan berolahraga, terutama disfungsi ereksi yang tidak dapat diketahui penyebabnya.

Disfungsi ereksi dapat diketahui penyebabnya seperti stroke, diabetes, obat-obatan terlarang, obat-obatan psikitri, alkohol atau depresi. Jika anda tidak mengalami penyakit seperti itu namun anda mengalami disfungsi ereksi, maka penyebabnya adalah adanya gangguan pembuluh darah.

"Accurate" Health Center dapat menyembuhkan gangguan disfungsi ereksi yang disebabkan oleh penyakit maupun gangguan aliran darah dengan pengobatan akupunktur, pijat refleksi dan pijat badan pengobatan.

Pengobatan akupunktur untuk disfungsi ereksi adalah mengaktifkan organ seksualnya, terutama organ ginjal, organ penis dan organ reproduksi pria sehingga aliran darah di daerah organ tersebut menjadi lancar.

Pengobatan refleksi adalah dengan pijat daerah kaki yang mempunyai titik-titik yang berhubungan dengan alat reproduksi, seperti prostat, penis, ginjal. Pengobatan refleksi adalah bertujuan untuk mengobatan organ-0rgan dalamnya.

Namun Pengobatan akupunktur dan refleksi tidak cukup untuk mengobati disfungsi ereksi secara menyeluruh, karena kedua pengobatan tersebut hanya mengobati organ dalamnya namun kelainan pembuh darah/sumbatan aliran darah harus disembuhkan dengan pengobatan pijat badan, seperti pijat daerah kaki, daerah paha, daerah pinggang, daerah pinggung, daerah perut bawah dan perut atas, daerah selangkangan dan daerah tukang ekor.

Badan anda yang aliran darahnya yang tersumbat akan kami pijat/urut sampai aliran darahnya lancar kembali. Biasanya terdapat batu-batu kecil yang menghambat aliran darah anda menuju penis. Kami dapat membuktikan kepada anda, bagian tubuh mana anda yang tersumbat sehingga dapat diurut menjadi normal kembali, biasanya daerah selangkangan, paha, pinggul, dsb. Alhasil, anda akan merasa kaki/paha/pinggung/pinggul/perut bagian bawah/selangkangan anda merasa lega dan kuat dan otomatis aliran darah ke penis menjadi lancar dan ereksi anda menjadi kuat dan lama.

Terapi untuk memperbesar alat vital atau alat kelamin juga dapat dilakukan. Prinsipnya adalah mencari dan membuang darah beku yang terdapat di area kelamin, yaitu di daerah atas kelamin dengan metode pemijatan agar darah beku tersebut dapat berjalan lancar sehingga pertumbuhan aliran darah ke daerah penis menjadi lancar dan perkembangan alat vital bertambah besar dan panjang, kemudian akan dicari juga syaraf-syaraf/urat yang bermasalah di sekitar alat kelamin, yaitu di atas alat kelamin yang bermasalah, terjepit atau kurang lancar yang dapat menghambat perkembangan alat kelamin tersebut akan diterapi menjadi lancar sehingga ukuran alat vital yang semula kurang besar akibat permasalahan tersebut menjadi maksimal ukurannya.

Terapi Akupunktur Telinga Atasi Obesitas

Terapi Akupunktur Telinga Atasi Obesitas: Penggunaan akupunktur sebagai salah satu alternatif untuk membantu program pengurangan berat badan telah terbukti sangat efektif dan tanpa efek samping. Metode ini telah tersusun dan terumuskan sejak sekitar 3.000 tahun sebelum masehi. Para dokter ahli akupuntur yang telah melakukan berbagai riset, sampai pada kesimpulan bahwa akupuntur pada telinga memberikan efek yang baik.
Penekanan jarum telinga merangsang ramus auricularis Nervus Vagus, melalui Nervus Vagus disalurkan ke cabang-cabang yang memepengaruhi system gastrointestinal atau sistem pencernaan bagian atas. Kontraksi otot ditekan sehingga keadan lambung menjadi tenang, sehingga rasa lapar berkurang dan rasa lapar berkurang pula.
Sementara itu, studi yang muncul dalam Journal of NeuroImage menyebutkan bahwa teknik yang digunakan akupuntur selama ini ternyata dengan cara meningkatkan kemampuan Mu-Opoid Receptors (MOR) pada bagian otak dan mengurangi sinyal sakit, yang terdapat spesifik pada kelenjar-kelenjar cingulate, insula, caudate, thalamus dan amygdala. Para ahli melihat fakta yang sama pada pemakaian obat-obatan dalam dunia medis, dimana obat-obatan penghilang rasa sakit seperti morfin, codeine dan lainnya ternyata juga bekerja dengan mengikat reseptor tersebut (MOR) pada bagian otak serta tulang belakang. "Kemampuan mengikat reseptor inilah yang dapat menurunkan rasa sakit," ujar Richard E. Harris, PhD, seorang peneliti dari Chronic Pain and Fatigue Research Center.
Accurate Health Center yang pusat di kota Medan telah banyak melakukan terapi akupunktur pada telinga untuk mengobati pasien obesitas atau penurunan berat badan. Riset mengatakan bahwa rata-rata pasien yang mengikuti program terapi akupunktur tersebut menemukan hasil yang cukup signifikan. Rata-rata pasien Accurate Health Center dapat menurunkan berat badan 7- 8 kilo dalam sebulan. Accurate Health Center mempunyai pelayanan terhadap terapi akupunktur telinga , terapi pijat pengobatan khusus di daerah perut untuk menekan nafsu makan maupun terapi refleksi kaki yang semua bertujuan untuk menekan nafsu makan dan menurunkan berat badan. Pasien dapat memilih pengobatan mana yang paling cocok, namun secara umum pengobatan kami akan memberikan seluruh pengobatan alternatif secara menyeluruh termasuk untuk pengobatan melangsingkan bagian tubuh yang kita inginkan tanpa mengurangi berat badan, seperti mengecilkan paha, tangan, betis, perut dan sebagainya.
Hubungi Accurate Health Center untuk mendapatkan penangananya, alami dan tanpa efek samping.

Pengobatan Kolesterol & Asam Urat dengan Akupunktur

Pengobatan Kolesterol & Asam Urat dengan Akupunktur: KOLESTEROL TINGGIKolesterol adalah bagian dari lemak itu sendiri berupa cairan kuning yang dapat larut dan mengalir bersama aliran darah yang akhirnya dapat menempel dan menimbun pada dinding pembuluh darah terutama pada jantung dan otak sehingga terjadi penyempitan dan pengerasan pembuluh darah dan menurut WHO ini adalah penyakit-penyakit pembunuh nomor satu di dunia.

Gejalanya : Stres, pusing kepala terasa berat, sering hilang keseimbangan, sakit bagian tengkuk belakang kepala, apabila sudah menggganggu jantung dada terasa berat dan sakit bagian kiri adakalanya bagian kanan agak sulit bernapas.
KOLESTEROL HDLKolesterol HDL sangat dibutuhkan tubuh, fungsinya berlawanan dengan kolesterol LDL.Fungsi HDL sebagai pembersih dan mengangkut kolesterol yang jahat ke hati atau lever untuk di proses dan dibuang sebagai asam empedu.
KOLESTEROL LDLKolesterol LDL merupakan alat transportasi terbesar membawa kolesterol ke seluruh tubuh.LDL ini mudah menempel dan menetap pada dinding-dinding pembuluh yang menyebabkan penimbunan lemak dan plak di tempat ini.Pembuluh darah akan menyempit dan mengeras karenanya.Proses inilah yang dinamakan aterosklerosis.
KOLESTEROL TRIGLYCERIDATriglycerida sama halnya LDL paling ditakuti para elit pasien penderita.Zat tersebut dapat larut dan mengalir bersama aliran darah dan menempel pada dinding pembuluh darah.
ASAM URAT TINGGIAsam urat adalah sampah atau zat sisa dari proses olahan makanan yang mengandung purin dan protein tinggi akibat terlambat pembuangan karena kurang olahraga dan minum air bening.Asam urat dapat menimbulkan sakit reumatik€/encok, sakit persendian seperti lutut, pinggang, punggung, pundak, pinggul, sendi bahu, mengganggu prostat, saluran kemih, kandung kemih, menimbulkan batu ginjal, terakhir bisa gagal ginjal.
Gejalanya : Badan suka pegal-pegal, sakit pada otot, sakit persendian seperti lutut, pinggang, punggung, pundak, sendi bahu dan sering buang air kecil.

Hasil Labotarium Pasien Asam Urat Sebelum berobat di Accurate Health Center Medan

Hasil Labotarium Pasien Kolesterol Sebelum berobat di Accurate Health Center Medan

Hasil Labotarium Pasien Kolesterol & Asam Urat Setelah berobat di Accurate Health Center Medan

"Accurate" Health Center yang berada di pusat kota Medan akan membantu anda meringankan bahkan menyembuhkan penyakit kolesterol maupun asam urat anda secara tuntas, apabila pengobatan dilakukan secara rutin dan terkontrol. Pengobatan "Accurate" Health Center adalah pengobatan dengan menggunakan terapi akupunktur, pijat pengobatan, refleksi kaki dan terapi bekam akan membantu anda menurunkan kadar kolesterol dan asam urat anda, disamping anda mengkomsumsi obat-obatan kimiawi. Akupunktur akan menjadikan pengobatan alternatif bagi anda yang ingin menyembuhkan penyakit lebih akurat, cepat dan alamiah tanpa efek samping.

Terapi Gangguan Tidur (Insomnia)

Terapi Gangguan Tidur (Insomnia): Gangguan tidur dikenal oleh banyak kalangan masyarakat sebagai insomnia, namun gangguan tidur terbagi atas 2, yaitu dyssomnia yang berupa imsomnia, hipersomnia dan gangguan jadwal tidur jaga sedangkan parasomnia mencakup somnambulisme (sleepwalking), teror tidur (Night Terrors) atau mimpi buruk (Nightmare).

Gangguan tidur merupakan gejala kelainan dari tidur yang mencakup jumlah, kualitas, waktu tidur atau kejadian-kejadian abnormal pada orang sedang tidur.

Kelompok gangguan tidur adalah :

1. Dyssomnia
Gangguan dalam jumlah, kualitas atau waktu tidur. Penderita dapat menderita satu dari tiga macam gangguan tidur ini, yaitu terlalu banyak, terlalu sedikit tidur atau gangguan dalam jadwal atau pola tidur yang disebabkan oleh hal-hal emosional, misalnya :

a. Insomnia : Keluhan adanya kesulitan masuk tidur atau mempertahankan tidur, atau kualitas tidur yang buruk.
b. Hipersomnia : Kebutuhan tidur berlebihan, tidak pernah merasa lelah istirahat, meski sudah tidur semalaman sebagian sulit untuk bangun pada pagi hari.
c. Gangguan jadwal tidur jaga : Pola tidur-jaga dari individu tidak seirama dengan pola tidur-jaga yang normal (banyak diderita pada pekerja yang kerja malam-siang).

2. Parasomnia
Gangguan tidur berupa adanya kejadian-kejadian abnormal pada waktu tidur atau ketika baru bangun, banyak diderita oleh anak daripada orang dewasa dan jika mulai terjadinya sudah dewasa maka lebih kronis, contohnya :

a. Somnambulisme (Sleepwalking) : Penderita tidak responsif terhadap orang lain yang mencoba membangunkannya dan mereka lupa apa yang terjadi, penderita sering melakukan makan, membuka pintu maupun berjalan keliling rumah.
b. Mimpi buruk (Nightmare) : mimpi buruknya terjadi berkali-kali dan mereka menjadi distres karena mimpinya atau gangguan yang terjadi pada tidurnya.
c. Teror tidur : sering bangun sekonyong-konyong dan panik dan bukan karena mimpi buruk, terjadi gejala-gejala fisik selain adanya pengalaman psikologis yang berupa ketakutan. Gejala fisik itu berupa berkeringat, detak jantung cepat dan sesak nafas.

Beberapa gejala penyebab gangguan tidur adalah :
1. Sering berubah-ubah jam tidur /jam kerja
2. Bekerja pada malam hari
3. Penggunaan obat terlarang atau alkohol yang berlebihan
4. Efek samping obat
5. Kerusakan pada otak (stroke)
6. Stres/depresi
7. Gangguan kecemasan
8. Dll

Insomnia dalam ilmu pengobatan cina umumnya dan ilmu akupunktur khususnya disebut sebagai Se Ming, Se berarti hilang, Ming berarti tidur, etiologi :

1. Terlampau memeras otak, keinginan/harapan tidak tercapai sehingga Ci Limpa dan Jantung mengumpal, fungsi jantung terggangu, Sen yang disimpannya tak terpelihara baik, maka timbullah insomnia.
2. Pengumbaran nafsu birahi yang melemahkan Yin Ginjal.
3. Adanya api hati
4. Tidak teratur makan melukai limpa dan lambung.

Akupunktur berkhasiat terhadap penyakit ini dan memberikan hasil yang baik. Dengan penambahan pengobatan dalam bidang mental (Psikoterapi) akan didapat hasil yang lebih memuaskan.
"Accurate" Health Center merupakan klinik pengobatan dalam bidang psikologi, akupunktur dan refleksiologi menyediakan berbagai jenis pengobatan terutama pengobatan dalam penyakit insomnia. "Accurate" Health Center dapat memberikan psikoterapi yang berupa terapi kognitif untuk mempengaruhi pikiran dan kebiasaan-kebiasaan untuk tidur dan dapat mengobati gangguan kecemasan (depresi) melalui hipnoterapi jika diperlukan.

Penerapan yang paling efektif untuk penyakit insomnia (sulit tidur) adalah dengan menggunakan terapi akupunktur yang bertitik pusat pada daerah kepala, muka dan dada. Daerah kepala merupakan tempat pusat otak berkerja sehingga dapat mempengaruhi pikiran termasuk kondisi pikiran pada saat tidur, daerah muka merupakan tempat beradanya panca indera sehingga mempengaruhi seluruh aktifitas pancar indera pada saat ingin tidur kemudian daerah dada merupakan pusat jantung yang dapat mempengaruhi alirah darah pada seluruh tubuh kita. Oleh sebab itu, pengobatan tersebut akan berpusat pada tiga tempat tersebut untuk mempengaruhi kondisi tidur. Pengobatan akan diterapkan melalui penggunaan akupunktur pada titik-titik yang bersangkutan dan kemudian akan dipadu juga dengan pijat pengobatan untuk melemaskan otot-otot, angin, darah tersumbat atau adanya darah-darah yang kurang lancar di daerah kepala, muka maupun dada yang dapat menyebabkan gangguan tidur atau insomnia.

Titik-titik akupunktur yang sering digunakan untuk pengobatan insomnia adalah :

1. Titik utama : Shenmen, Neiguan, Sanyinjio
2. Limpu Xu dan kurang darah : Pishu, Xinshu, Yinbai
3. Jantung dan ginjal tidak seimbang : Xinshu, Shenshu, Taixi
4. Api Hati berkobar : Ganshu, Danshu, Wangu
5. Qi lambung tidak seimbang : Weishu, Zusanli

INSOMNIA

insomnia
Sebuah survei oleh American Cancer Society (2010) terhadap 1,1 juta penduduk Amerika, dilaporkan mereka yang tidur ±7 jam setiap malam memiliki tingkat kematian terendah, sedangkan mereka yang tidur < 6 jam atau > 8 jam, lebih tinggi tingkat kematiannya.Berdasar American Academy Sleep Medicine, sebanyak 30 % orang dewasa mengalami insomnia, 10 % dari mereka memiliki tingkat insomnia yang sudah akut, dengan tiga kali dalam seminggu tidak bisa tidur, dan berlangsung selama sebulan bahkan bertahun-tahun.Fenomena kehidupan modern saat ini memang berpengaruh pada pola kehidupan termasuk pola tidur. Respon abnormal tubuh thd pola tidur bisa berupa gampang sekali tertidur ataupun susah tidur.
Insomnia (in = tidak; sommus = tidur), berarti gangguan pola tidur yang ditandai dengan gejala merasa letih dan lelah sepanjang hari, secara terus-menerus (lebih dari 10 hari) mengalami kesulitan tidur atau selalu terbangun di tengah malam dan tidak dapat kembali tidur.
JENIS-JENIS INSOMNIA
1. Transient Insomnia
Terjadi beberapa malam saja. Bisa terjadi saat seseorang baru mengalami even-even traumatis minor (melakukan perjalanan jauh atau perubahan cuaca). Pada sebagian besar, tidak memerlukan perawatan khusus, biasanya akan menghilang dengan sendirinya setelah penderitanya sudah dapat menyesuaikan diri dengan lingkungan barunya.
2. Short-term Insomnia
Berlangsung singkat selama <3 minggu, sering ditemukan pada orang yang pekerjaannya banyak menggunakan komputer.
3. Chronic Insomnia
Ketika seseorang tidak dapat tidur, sering terbangun waktu tidur, atau masih tetap merasa kelelahan setelah bangun tidur, dan keadaan ini berlangsung lebih dari 2 malam setiap minggunya, yang terus berlangsung selama >1bulan.

PENYEBAB INSOMNIA
Penyebab insomnia secara umum, a.l:
1. Faktor psikologi: stres berkepanjangan, berita-berita buruk, rencana yang gagal.
2. Problem psikiatri: depresi, cemas , tegang.
3. penyakit fisik: asma, rematik, penyakit lambung, pola buang air, flu. Perubahan hormon wanita juga dapat menyebabkan gangguan tidur. Pada saat menstruasi, dimana saat jumlah hormon progesteron berkurang, seorang wanita dapat mengalami insomnia
4. Faktor lingkungan: lingkungan bising (lingkungan lintasan pesawat jet, kereta api, pabrik atau televisi tetangga) cuaca terlalu panas atau terlalu dingin, keadaan cahaya ruangan yang terlalu terang ataupun terlalu sedikit menjadi faktor penyebab sulit tidur.
5. Gaya hidup: alkohol , rokok, kopi, obat penurun berat badan, jam kerja yang tidak teratur.

GEJALA-GEJALA INSOMNIA
Gejala yang dialami waktu siang hari adl: Resah, Mengantuk, Sulit berkonsentrasi, sulit mengingat, Gampang tersinggung, tidak bias mengontrol emosi.
Gejala yang dialami waktu malam hari adl: Menurut, Dr. dr. Nurmiati Amir SpKJ, 2010 Insomnia ditandai oleh gejala berikut yaitu kesulitan untuk tidur, terjaga dari tidur berulang kali dan kesulitan untuk kembali tidur, terjaga dari tidur terlalu cepat (dini hari) serta tidur yang tidak memulihkan atau menyegarkan, yang berlangsung paling sedikit satu bulan.
DIAGNOSA
Untuk mendiagnosis insomnia, dilakukan penilaian secara lengkap. Pemeriksaan fisik (rematoid artritis gangguan hormonal, hipertensi, dll) Pemeriksaan lab. (gula darah, kolesterol, ginjal, dll), gangguan fisik dapat menyebabkan insomnia. Penilaian thd Pola tidur, Pemakaian obat-obatan, dan Tingkatan stres psikis.
Apakah Anda insomnia????!!!
Jika sebagian besar pertanyaan2 berikut Anda jawab “Ya”, kemungkinan Anda mengalami gejala insomnia.
· Apakah Anda sering merasa lelah dan tertekan pada waktu pagi atau malam hari?
· Apakah Anda punya lingkaran gelap di sekitar mata? (tidak berkaitan denga n kelainan fisik/bawaan lahir)
· Apakah Anda sering tidak dapat tidur, tidur tidak nyenyak atau bangun terlalu dini?
· Apakah Anda takut menghadapi malam hari karena susah tidur ?
· Apakah Anda sering merokok, alkohol, atau obat-obatan untuk menenangkan diri?
· Apakah Anda mudah tersinggung utk hal2 tdk penting?
· Apakah Anda merasa spt kehilangan fokus perhatian, sehingga Anda tidak dapat merespon rangsangan dari luar dan membuat Anda sensitif terhadap hal lainnya?
· Apakah Anda mengonsumsi obat-obat tidur dalam beberapa bulan terakhir?
· Apakah Anda mengonsumsi makanan atau minuman berkafein seperti kopi, soft drink, dan sebagainya

SOLUSI
Terapi Non Farmakologi (tanpa pengobatan)
Beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk masuk tidur yang nyaman menurut c. Molloy dlm singer media .a.l.:
Kamar tidur untuk tidur saja, tidak difungsikan sebagai ruang kerja, nyaman (cahaya yang redup, suhu ruang sesuai kehendak dan tidak berisik)
jadwal tidur dan bangun yang teratur.
Jangan menonton film tegang atau menyedihkan menjelang tidur.
Olahraga berupa senam bisa membantu mengurangi tekanan mental dan ketegangan otot.
Jauhkan minuman mengandung alkohol maupun kafein seperti kopi, teh, coklat, paling tidak 4 jam sebelum tidur.
Relaksasi otot progresif menjelang tidur.
Hindari terlalu lama tidur siang/ sore hari.
Jangan memikirkan masalah sehari-hari sebelum tidur ( terlalu larut dalam masalah)
Jika masih tidak bisa tidur, jangan hanya berbaring dan cemas. Bangun untuk minum susu hangat membaca buku, mendengarkan musik lembut, dan kemudian coba tidur lagi.
Menerapkan pola makan yang sehat,a.l:
1. Hindari konsumsi makanan berlebih, khususnya makanan tinggi protein; minuman berkafein (kopi, teh, kola); dan makanan dengan pengawet, pewarna, atau penyedap yang berlebihan khususnya makanan atau minuman kaleng.
2. Makanan seperti daging asap, ham, sosis, keju, cokelat, dan saus tomat umumnya mengandung tyramine yang dapat merangsang susunan saraf pusat. Jadi hindarilah makan bahan tersebut di malam hari. Tentunya juga hindarilah rokok, alkohol, dan obat-obat atau minuman perangsang / stimulan.
3. Makanlah makanan yang cukup mengandung B kompleks dan kalsium, seperti pisang, tuna, kurma, atau minuman yoghurt.

Jika berlangsung setiap malam dan mengganggu aktifitas sehari-hari, segera hubungi dokter.




Terapi Farmakologi (dengan obat)
Insomnia bukanlah penyakit, tetapi suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab. Untuk mengatasi insomnia, sebaiknya diatasi terlebih dahulu penyebabnya.
Jika insomnia disebabkan penyakit fisik, maka penyakit tersebut yang harus diatasi (misalnya: hidung tersumbat diberikan dekongestan hidung, asma diberikan bronkodilator, rematik diberikan analgesik dan jika insomnia disebabkan pemakaian obat-obatan, maka sebaiknya pemakaian obat dihentikan /dikonsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat pengganti.
Jika masalah insomnia masih tidak bias diatasi setelah penyebabnya diatasi, maka dapat dibantu dengan pemberian obat yang bersifat hipnotik-sedativ (memudahkan tidur).
Beberapa pilihan obat untuk memudahkan tidur yang bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter:
Golongan obat tradisional yang mengandung: Myristicaceae (pala), Foeniculi (adas), Valerian.
Golongan obat yang mengandung antihistamin: loratadine, cetirizine, dexchlorpheniramine maleate, diphenhydramine HCL, hydroxyzine diHCL.
Indikasi: reaksi alergi
Efek samping: stimulasi SSP (sedasi/mengantuk), impotensia dan mulut kering, Hipotensi, Dermatitis.
Beberapa pilihan obat untuk memudahkan tidur yang bisa diperoleh Hanya dengan resep dokter:
Biasanya untuk kecemasan dokter meresepkan obat golongan benzodiazepines dalam dosis rendah. Jenis obat-obat ini adalah Diazepam, Klordiazepoksid, Lorazepam, Klobazam Klorazepat, Bromazepam, Oksazolam, Alprazolam/ Prazepam.
Indikasi: ansietas (kecemasan), depressi, ketegangan.
Efek samping: Sedative (mengantuk, kewaspadaan, kognitif dan psikomotorik menurun,), lemas, cepat lelah, ketergantungan, Penghentian obat mendadak memberikan gejala rebound phenomenon seperti bingung, kegelisahan, keringat dingin, dan insomnia.

Dari hasil penelitian Dr. Charles Morin (psikolog dari Pusat Gangguan Tidur pada Medical College of California), pengukuran di lab. tidur menunjukkan: pasien yang diberi obat tidur justru banyak yang mengalami penurunan masa tidur yang lelap. Mereka mungkin bisa tidur lebih lama, namun kualitas tidur mereka buruk.
Menurut Frisca Yan, MD, Direktur Sleep Disorders Center, Santa Monica–University California, LA, AS, jangan mengonsumsi pil tidur sebelum menemui dokter.

Alternatif pengobatan secara alami
Di indonesia, penggunaan pala, seledri dan kangkung sebagai herbal untuk mengatasi insomnia, secara turun temurun sudah berlangsung selama ratusan tahun.
Gabungan kangkung, pala, dan seledri, terbukti efektif menstabilkan tekanan darah tinggi dan mengatasi masalah sulit tidur. Kangkung berfungsi sebagai pemicu kantuk. Pala sebenarnya tidak terlalu menyebabkan kantuk seperti kangkung, tetapi membuat enak tidur. Sementara itu, seledri berperan menstabilkan tekanan darah.
Cara pengolahan:
Rebusan
cuci bersih dua genggam kangkung yang telah dibersihkan bagian batang bawahnya, dua genggam seledri, dan pala secukupnya. Panaskan tiga gelas air sampai mendidih. Selanjutnya masukkan ketiga bahan tersebut dan tunggu sampai airnya tinggal satu gelas. Bisa ditambahkan satu sendok teh madu bila suka. Minum ramuan ini setelah makan malam atau sebelum tidur.
Jus
cuci bersih satu genggam kangkung segar yang telah dibersihkan batang bawahnya, satu genggam seledri, dan pala secukupnya. Ketiga bahan tersebut dimasukkan ke dalam blender yang telah diisi satu setengah gelas air. Setelah dijus, disaring dan ditambahkan satu sendok teh madu atau susu secukupnya agar lebih manis. Jika ingin lebih segar, tambahkan es batu. Minum sesudah makan malam atau sesaat sebelum tidur.