Powered By Blogger
http://arif-healthy.blogspot.com/

Friday, September 30, 2011

Menjaga kes.Gigi dan Mulut Dengan konssumsi Buah dan sayur


Struktur rongga mulut pada masing -masing orang berbeda atas bentuk maupun susunan secara fisiologinya ,seperti pada bentuk rahang maupun struktur posisi gigi tersebut dalam posisi nya tidak semua rata dan tidak semua sama .sehingga tingkat perawatan juga tidak sama
maka dari itu saya akan memberikan konsep tambahan lewat artikel ini dan semoga semua para pembaca blog saya dapat menerima dan memahaminya .

Dalam artikel ini saya akan menuliskan tentang manfaat Sayur dan Buah dalam membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut ,alasan saya bahwa sayur dan buah membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah bahwa buah adalah makanan yang berserat tinggi fungsi serat dalam buah atau sayur itu sendiri akan membantu membersihkan sisa -sisa makanan dalam sela-sela gigi atau juga bisa membersihkan plak yang menempel pada permukaan gigi yang mungkin pada saat kita sikat gigi kurang bersih atau kurangnya sempurna pada saat sikat gigi yang kita lakukan sehari -harinya.
selain itu sayur dan buah juga mengandung vitamin-vitamin untuk menyehatkan jaringan penyangga gigi kalou dalam umumnya biasa disebut gusi

maka dari itu sering-sering lah konsumsi buah danrjaga dalam serangan penyakit yang tidak di inginkan. sayur secara teratur ,agar gigi dan gusi menjadi sehat dan kuat .dan kurangi makan makanan yang banyak mengandung gula karena makanan yang banyak mengandung gula biasanya mudah melekat pada permukaan gigi yang juga sulit untuk dibersihkan .sekian ketikan dari dan mudah-mudahan bisa jadi pemikiran yang baru buat para pembaca.