Manfaat Vitamin B bagi Kesehatan Tubuh

Anda mungkin sering mendengar vitamin B. Uniknya dari vitamin B adalah ada banyak jenis vitamin B yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 atau vitamin B12 mungkin sering Anda dengar. Sebenarnya, ada 8 jenis vitamin B yang memiliki fungsi yang berbeda-beda. Vitamin B memiliki 8 jenis, yaitu vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan berbagai penyakit. Itu sebabnya berbagai banyak multivitamin yang ada menyertakan variasi beberapa jenis vitamin B yang disebut vitamin B-kompleks. Berikut ini penjelasan mengenai jenis vitamin B.

Berikut beberapa vitamin B yang disebut vitamin B-kompleks. Berikut ini penjelasan mengenai jenis vitamin B:

Vitamin B1 (Tiamin)

Fungsi: Mengubah zat karbohidrat dalam makanan menjadi energi.

Kebutuhan: Wanita 1,1 mg; Pria 1,2 mg; Wanita hamil dan menyusui 1,4 mg.

Sumber: Nasi, roti, sereal, tepung terigu, makanan laut seperti udang, kepiting atau kerang.

Vitamin B2 (Riboflavin)

Fungsi: Menjaga kesehatan mata dan kulit.

Kebutuhan: Wanita 1,1 mg; Pria 1,3 mg; Wanita menyusui 1,6 mg.

Sumber: Susu, keju, ayam, brokoli, bayam, jamur.

Vitamin B3 (Niasin)

Fungsi: Untuk kesehatan kulit, meningkatkan nafsu makan, memperbaiki sistem pencernaan serta membantu mengubah makanan menjadi energi.

Kebutuhan: Wanita 14 mg; Pria 16 mg; Wanita hamil 18 mg; Wanita menyusui 17 mg.

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Fungsi: Bersama-sama dengan jenis vitamin B lainnya, vitamin B5 berguna dalam proses pemecahan lemak, protein, karbohidrat menjadi energi. Manfaat lainnya adalah untuk pembentukan sel darah merah dan membuat vitamin D.

Kebutuhan: Wanita 4 mg; Pria 6 mg; Wanita hamil 5 mg; Wanita menyusui 6 mg.

Sumber: Ayam, ikan sarden, alpukat, semangka.

Vitamin B6 (Piridoksin)

Fungsi: Diperlukan dalam proses asam amino dan lemak.

Kebutuhan: Wanita 1,3 mg; Pria 1,3 mg; Wanita hamil 1,9 mg; Wanita menyusui 2 mg. Kebanyakan konsumsi vitamin B6 dengan konsumsi lebih dari 50 mg per hari dapat menyebabkan kerusakan saraf secara permanen.

Sumber: Daging unggas, ikan, sapi, kentang, tomat, pisang, buah yang berwarna ungu dan sayuran hijau.

Vitamin B7 (Biotin)

Fungsi: Membantu dalam proses pemecahan lemak, protein menjadi energi yang akan digunakan oleh tubuh.

Kebutuhan: Wanita 25 mkg; Pria 30 mkg; Wanita hamil 30 mkg; Wanita menyusui 35 mkg.

Sumber: Daging ikan salmon, telur, susu, sereal, pisang dan kacang tanah.

Vitamin B9 (Folat)

Fungsi: Bertugas agar sel-sel pada tubuh berkembang dengan benar, membentuk sel darah merah dan mencegah kerusakan saraf pada janin.

Kebutuhan: Wanita 400 mkg; Pria 400 mkg; Wanita hamil 600 mkg; Wanita menyusui 500 mkg. Vitamin B12 yang berlebihan akan menyebabkan kekurangan vitamin B12.

Sumber: Susu dan produk olahan susu, bit, hati, melon dan sayuran berdaun hijau.

Vitamin B12 (Kobalamin)

Fungsi: Mengubah karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi, menjaga sel darah merah tetap sehat, melindungi sel saraf, mencegah penyakit jantung, dan mencegah penyusutan otak yang dapat menyebabkan daya ingat menurun.

Kebutuhan: Wanita 2,4 mkg; Pria 2,4 mkg; Wanita hamil 2,6 mkg; Wanita menyusui 2,8 mkg.

Sumber: Daging sapi, daging ikan, hati, telur, susu, kedelai dan rumput laut.

Bahaya Minum Kopi saat Kehamilan Pertama

Para ahli memeringatkan bahwa wanita hamil yang memiliki hobi minum kopi. Asupan kopi berlebihan selama kehamilan dapat memengaruhi kesehatan bayi dan ibu serta meningkatkan risiko keguguran. Badan Standar Makanan Inggris bahkan merekomendasikan asupan kafein 200mg selama kehamilan dalam sehari. Para pakar obstestri dan ginekolog ‘mengharamkan’ asupan kopi selama tiga bulan pertama kehamilan.

Secangkir kopi dapat berisi kafein enam kali lebih banyak daripada dari warung kopi lainnya. Kelebihan asupan kafein selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko kelahiran dengan berat kurang, atau keguguran janin. Bayi yang lahir dengan berat kurang berisiko lebih tinggi mengalami masalah jantung dan kardiovaskular di kemudian hari. Karena sumber kafein lain diantaranya dalam teh, cokelat, minuman ringan dan beberapa jenis obat-obatan.

Kandungan kafein bervariasi. Namun batas aman yang disarankan adalah 400 – 500mg kafein per hari, yang memberi manfaat bagi kesehatan. Wanita hamil untuk menjaga asupan kafein hanya 200mg per hari. Kopi tanpa kafein bisa memastikan ibu hamil menghindari kafein saat menikmati kopi.

Kandungan Vitamin C pada Tubuh Kita

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh dan berfungsi untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Bila dalam tubuh kebutuhan vitamin dan mineral mencukupi, maka segala jenis penyakit dapat dicegah. Mengkonsumsi vitamin C yang juga berfunsi sebagai antioksidan terbukti dapat menangkal virus-virus seperti virus flu, sehingga bila kita cukup memenuhi kebutuhan ini, maka kita akan lebih jarang mengalami flu. Vitamin ini mudah larut dalam air sehingga bila vitamin yang dikonsumsi melebihi yang dibutuhkan, kelebihan tersebut akan dibuang dalam urine. Karena tidak disimpan dalam tubuh, vitamin C sebaiknya dikonsumsi setiap hari. Dosis yang rata-rata dibutuhkan bagi orang dewasa adalah 60-90 mg/hari. Tapi bisa juga lebih tergantung kondisi tubuh dan daya tahan masing-masing orang yang berbeda-beda.

Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan gusi berdarah, sariawan, nyeri otot atau gangguan syaraf. Kekurangan lebih lanjut mengakibatkan anemia, sering mengalami infeksi dan kulit kasar. Sementara kelebihan vitamin C dapat menyebabkan diare. Bila kelebihan vitamin C akibat penggunaan suplemen dalam waktu yang cukup lama dapat mengakibatkan batu ginjal, sedangkan bila kelebihan vitamin C yang berasal dari buah-buahan umumnya tidak menimbulkan efek samping. Makanan yang mengandung vitamin C umumnya adalah buah-buahan dan sayuran. Buah yang mengandung vitamin C tidak selalu berwarna kuning, misalnya pada jambu biji yang merupakan buah dengan kandungan vitamin C paling tinggi yang dapat kita konsumsi. Bahkan, pada beberapa buah, kulitnya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada buahnya. Misalnya pada kulit buah apel dan jeruk walaupun tidak semua kulit buah bisa dimakan.

5 Penyakit Akibat Buruknya Kebersihan Mulut!

Mulut adalah bagian terpenting dari tubuh yang harus selalu dibersihkan karena dapat mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang secara keseluruhan. Sayangnya, sampai saat ini masih ada segelintir orang menganggap sepele kebersihan dari organ tubuh yang satu ini.

Berikut ini adalah lima penyakit yang mungkin ditimbulkan akibat terganggunya kesehatan mulut:

1. Membahayakan jantung

Orang dengan penyakit gusi hampir dua kali lebih mungkin menderita penyakit arteri koroner ketimbang mereka yang tidak mengalami periodontitis. Sampai saat ini para peneliti tidak mengetahui betul hubungan antara keduannya. Tetapi, sebuah teori menyebutkan, bakteri berbahaya dari mulut akan memasuki aliran darah dan menempel pada plak lemak dalam pembuluh darah jantung Anda, yang kemudian mengarah ke peradangan sehingga meningkatkan risiko penggumpalan yang dapat memicu serangan jantung.

2. Gangguan memori

Beberapa penelitian menunjukkan, ada kemungkinan hubungan antara kesehatan mulut yang buruk dan peningkatan risiko demensia. Sebuah riset melibatkan 118 biarawati berusia antara 75-98 tahun menemukan, bahwa mereka dengan jumlah gigi paling sedikit cenderung berisiko menderita demensia. Para ahli berpikir, bakteri mulut dapat menyebar ke otak melalui saraf kranial yang terhubung ke rahang atau melalui aliran darah, dan dapat berkontribusi dengan jenis plak yang dikaitkan dengan alzheimer.

3. Tubuh sulit mengontrol gula darah

Orang dengan diabetes lebih mungkin memiliki penyakit periodontal dibandingkan mereka yang tanpa diabetes. Kondisi ini mungkin disebabkan karena penderita diabetes lebih rentan terhadap infeksi. Beberapa penelitian juga menemukan, bahwa penyakit gusi bisa membuat seseorang lebih sulit mengendalikan gula darah.

4. Mempengaruhi pernapasan

Menurut temuan dalam Journal of Periodontology, penyakit gusi dapat meningkatkan risiko terkena infeksi saluran pernapasan, seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan pneumonia. Infeksi tersebut mungkin disebabkan ketika bakteri di mulut yang terhirup masuk ke paru-paru, sehingga menyebabkan saluran udara mengalami peradangan (inflamasi).

5. Sulit memiliki bayi

Para peneliti dari Australia barat menemukan, bahwa perempuan usia subur dengan penyakit gusi rata-rata lebih lama dua bulan untuk hamil ketimbang perempuan tanpa penyakit gusi. Penelitian lain menemukan, bahwa wanita hamil dengan penyakit gusi lebih mungkin mengalami risiko keguguran lebih tinggi.

Gangguan Genetik Sindrom Down

Sindrom Down adalahsebuah gangguan genetik yang disebabkan oleh trisomi kromosom 21. Gangguan iniadalah gangguan kromosom tersering yang dijumpai dalam kelahiran hidup, yaitu 1dari 800 kelahiran hidup. Pada 95% kasus, sindrom Down disebabkan olehnondisjungsi kromosom ibu nomor 21 selama meiosis. Insidens sindrom Down yangberhubungan dengan nondisjungsi meningkat seiring dengan usia ibu.

Sindrom Downterjadi pada 1 dari 1350 bayi yang lahir dari ibu berusia kurang dari 24 tahun,dan 1 dari 65 bayi yang lahir dari ibu berusia 41 sampai 45 tahun. Kurang dari5% kasus sindrom Down yang dapat dilacak berasal dari kromosom ekstra ayah.Penyebab sindrom Down ketiga yang tidak lazim adalah translokasi total atausebagian dari salah satu duplikat kromosom 21 normal menjadi kromosom yangberbeda, biasanya menjadi kromosom 13, 14, 15, 18, atau 22, namun kromosom lainjuga dapat menjadi target. Anak yang mengidap sindrom Down memiliki tingkatretardasi mental yang bervariasi, sering dapat diintervensi secara positifdengan program intervensi anak secara dini.

Gambaran Klinis

• Tingkat retardasi mental bervariasi.

• Mata Sipit ke arah atas, tangan pendek, hanya memiliki satu lipatan padatelapak tangan (simian crease), dan telinga letak rendah.

• Tubuh pendek.

• Lidah menonjol.

PerangkatDiagnostik

• Uji genetik pranatal (amniosentesis atau pengambilan sampel vilus korion)dapat mengidentifikasi janin pengidap sindrom Down.

• Pemeriksaan darah ibu dapat mengidentifikasi janin yang berisiko tinggimengidap sindrom Down. Dalam sebuah uji yang disebut uji quad, empat bahanmaternal yang bersirkulasi ditubuh diukur se- lama trimester dua kehamilan.Setelah didapatkan hasilnya, kasus sindrom Down pada ibu adalah 75 % pada ibuberusia kurang dari 35 tahun dan 85%-90% pada ibu berusia 35 tahun atau lebih.Bahan maternal ini meliputi:

Estrioltak-terkonjugasi (uE3).

uE3 diproduksi oleh plasenta. Kadarnya menurun sekitar 25% dalam serum ibu yangkehamilannya disertai sindrom Down dibandingkan kehamilan tanpa sidrom Down.

• Alfafetoprotein (AFP). AFP adalah protein serum utama dari janin. AFPberpindah dari sirkulasi janin ke sirkulasi maternal. Kadar AFP menurun padaserum maternal ibu yang mengandung janin sindrom Down. Kadar AFP juga digunakanuntuk mendeteksi defek tuba neural janin dan anensefali, dan kadar AFPmeningkat pada kedua defek ini.

Human chorionic gonadotropin (hCG). hCG diproduksi selama ke-hamilan, awalnyaoleh trofoblas dan kemudian oleh plasenta. Kadarnya dalam serum maternal lebihtinggi pada kehamilan dengan sindrom Down dibandingkan tanpa sindrom Down.

Inhibin A.

Inhibin A adalah suatu glikoprotein yang dibentuk selama kehamilan terutamaoleh plasenta. Inhibin A meningkat pada ibu yang mengandung janin sindrom Down.

• Skrining ultrasound pranatal menunjukkan adanya tanda-tanda fisik janinsindrom Down, terutama kelainan dalam ketebalan nuchal (bagian belakang leher).

• Karyotyping genetik setelah lahir dapat memastikan diagnosis klinis sindromDown.

Komplikasi

• Defek kongenital jantung atau organ lain sering terjadi berkaitan dengansindrom Down.

• Risiko leukemia di masa kanak-kanak dapat meningkat pada anak pengidapsindrom Down. Hal ini berkaitan dengan pengamatan bahwa sebagian bentukleukemia dapat berhubungan dengan defek pada kromosom 21. Pengidap sindrom Downjuga biasanya menderita penyakit Alzheimer selama empat atau lima dekadekehidupannya. Hal ini berkaitan dengan hasil pengamatan bahwa penyakitAlzheimer dapat muncul sebagian karena defek pada kromosom 21.

• Sekitar 20% janin sindrom Down mengalami abortus spontan ‘antara masakehamilan 10 dan 16 minggu. Banyak janin tidak berimplantasi pada endometriumatau ibu mengalami keguguran sebelum masa kehamilan 6 sampai 8 minggu.

Penatalaksanaan

• Mungkin diperlukan pembedahan apabila terdapat defek kongenital lain.

• Program intervensi dini dapat membatasi derajat retardasi mental.

Merokok Saat Hamil Sebabkan Kerusakan Pembuluh Darah Anak

Sebagian wanita masih tetap merokok meskipun selama kehamilan. Kebanyakan orang sangat merasa kesulitan untuk berhenti merokok. Sebuah hasil studi baru menunjukkan merokok selama kehamilan dapat menyebabkan anak mengalami kerusakan pembuluh darah.

Penelitian tersebut dilakukan oleh peneliti Belanda, yang telah melibatkan lebih dari 250 bayi. Ketika bayi berusia 4 minggu, dimensi dan fungsi paru-paru diukur. Pada saat yang sama, orang tua mereka menyelesaikan kuesioner mengenai faktor-faktor seperti merokok selama kehamilan.

Ketika bayi-bayi tersebut berusia 5 minggu, para peneliti menggunakan ultrasound untuk mengukur ketebalan dan fleksibilitas arteri karotis. Arteri karotis merupakan pembuluh darah besar di leher yang mensuplai darah ke otak.

Dinding arteri karotis pada anak yang berusia 5 tahun yang ibunya merokok selama kehamilan memiliki ketebalan sekitar 19 mikron dan 15 persen lebih kaku dibandingkan dengan ibu yang tidak merokok.

Jika kedua orang tua merokok sementara bayi berada di rahim, arteri karotis anak-anak hampir memiliki ketebalan 28 mikron dan 21 persen lebih kaku dibandingkan dengan bayi yang orangtuanya tidak merokok selama kehamilan. Perubahan tersebut dapat menunjukkan kerusakan pada pembuluh darah yang dapat mempengaruhi fungsi pembuluh darah.

"Para peneliti tidak menemukan dampak negatif jika hanya ayah dari bayi yang merokok selama kehamilan, atau jika ibu tidak mulai merokok sampai setelah melahirkan. Hasil penelitian tersebut lebih menunjukkan efek merokok selama kehamilan dan bukan paparan asap rokok sesudahnya. Dari hasil penelitian tersebut dapat mengarah pada pemikiran bahwa, merokok dan kehamilan tidak memainkan peran independen, meskipun paparan merokok juga telah banyak merugikan kesehatan," kata peneliti Cuno Uiterwaal, MD, PhD seperti dilansir dari WebMD, Selasa (27/12/2011).

Merokok selama kehamilan tentu saja sangat buruk bagi ibu dan anak. "Hasil penelitian tersebut dapat memperkuat alasan bahwa, para wanita harus berhenti merokok selama kehamilan. Banyak wanita yang berhenti merokok segera setelah mereka tahu bahwa sedang hamil, tetapi tidak semua melakukannya," kata Uiterwaal.

Sebuah catatan editorial yang menyertai dari hampir 1 dari 5 orang dewasa di Amerika Serikat yang merokok, dan lebih dari separuh anak-anak yang menunjukkan bukti biokimia dari paparan asap rokok.

"Tidak ada tingkat yang aman dari paparan rokok yang diketahui," kata dokter anak Susanne Tanski, MD, MPH, dari Dartmouth College dan Karen Wilson, MD, MPH, dari University of Rochester.

Hasil penelitian tersebut telah memperkuat alasan bahwa sangat penting untuk berhenti merokok, khususnya di kalangan keluarga yang memiliki bayi dan balita, serta pasangan yang berencana untuk memiliki anak. Hasil penelitian tersebut telah diterbitkan secara online dalam journal Pediatrics.

Glaukoma

Glaukoma adalah salah satu jenis penyakit mata dengan gejala yang tidak langsung, yang secara bertahap menyebabkan penglihatan pandangan mata semakin lama akan semakin berkurang sehingga akhirnya mata akan menjadi buta. Hal ini disebabkan karena saluran cairan yang keluar dari bola mata terhambat sehingga bola mata akan membesar dan bola mata akan menekan saraf mata yang berada di belakang bola mata yang akhirnya saraf mata tidak mendapatkan aliran darah sehingga saraf mata akan mati.

Glaukoma merupakan suatu penyakit dimana tekanan di dalam bola mata meningkat, sehingga terjadi kerusakan pada saraf optikus dan menyebabkan penurunan fungsi penglihatan.

Terdapat 4 jenis glaukoma:

1. Glaukoma Sudut Terbuka
2. Glaukoma Sudut Tertutup
3. Glaukoma Kongenitalis
4. Glaukoma Sekunder.

Keempat jenis glaukoma ditandai dengan peningkatan tekanan di dalam bola mata dan karenanya semuanya bisa menyebabkan kerusakan saraf optikus yang progresif.

PENYEBAB GLAUKOMA

Glaukoma disebabkan peningkatan tahanan aliran keluar humor aqueous melalui jaring-jaring trabekuler, kanalis schlemm, dan sistem vena episkleral. Pori-pori trabekula dapat tersumbat oleh setiap jenis debris, darah, pus, atau bahan lainnya. Peningkatan tahanan tersebut dapat disebabkan oleh penggunaan kortikostroid jangka lama, tumor intraokuler, uveitis akibat penyakit seperti herpes simplex atau herpes zoster, atau penyumbatan jaring-jaring trabekula oleh material lensa, bahan viskoelastik (digunakan pada pembedahan katarak), darah atau pigmen. Peningkatan tekanan episkleral akibat keadaan seperti luka bakar kimia, tumor retrobulbar, penyakit tiroid, fistula ateiovenosa, jugularis superior vena kava atau sumbatan vena pulmonal juga dapat mengakibatkan peningkatan TIO. Selain itu, glaukoma sudut terbuka dapat terjadi setelah ekstraksi katarak, implantasi TIO ( khususnya lensa kamera anterior), penguncian sklera, vitrektomi, kapsulotomi posterior, atau trauma.

Selain itu, TIO dapat meningkat karena adanya hambatan oleh akar iris pada sudut bilik mata depan, yang membendung semua aliran keluar. Faktor resiko terjadinya glaukoma diantaranya riwayat penyakit diabetes, hipertensi, arteriosklerosis.

GEJALA GLAUKOMA

* Glaukoma Sudut Terbuka

Pada glaukoma sudut terbuka, saluran tempat mengalirnya humor aqueus terbuka, tetapi cairan dari bilik anterior mengalir terlalu lambat. Secara bertahap tekanan akan meningkat (hampir selalu pada kedua mata) dan menyebabkan kerusakan saraf optikus serta penurunan fungsi penglihatan yang progresif. Hilangnya fungsi penglihatan dimulai pada tepi lapang pandang dan jika tidak diobati pada akhirnya akan menjalar ke seluruh bagian lapang pandang, menyebabkan kebutaan. Glaukoma sudut terbuka sering terjadi setelah usia 35 tahun, tetapi kadang terjadi pada anak-anak. Penyakit ini cenderung diturunkan dan paling sering ditemukan pada penderita diabetes atau miopia. Glaukoma sudut terbuka lebih sering terjadi dan biasanya penyakit ini lebih berat jika diderita oleh orang kulit hitam. Pada awalnya, peningkatan tekanan di dalam mata tidak menimbulkan gejala. Lama-lama timbul gejala berupa:

1. penyempitan lapang pandang tepi

2. sakit kepala ringan

3. gangguan penglihatan yang tidak jelas (misalnya melihat lingkaran di sekeliling cahaya lampu atau sulit beradaptasi pada kegelapan).

Pada akhirnya akan terjadi penyempitan lapang pandang yang menyebabkan penderita sulit melihat benda-benda yang terletak di sisi lain ketika penderita melihat lurus ke depan (disebut penglihatan terowongan). Glaukoma sudut terbuka mungkin baru menimbulkan gejala setelah terjadinya kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

* Glaukoma Sudut Tertutup

Glaukoma sudut tertutup terjadi jika saluran tempat mengalirnya humor aqueus terhalang oleh iris. Setiap hal yang menyebabkan pelebaran pupil (misalnya cahaya redup, tetes mata pelebar pupil yang digunakan untuk pemeriksaan mata atau obat tertentu) bisa menyebabkan penyumbatan aliran cairan karena terhalang oleh iris. Iris bisa menggeser ke depan dan secara tiba-tiba menutup saluran humor aqueus sehingga terjadi peningkatan tekanan di dalam mata secara mendadak. Serangan bisa dipicu oleh pemakaian tetes mata yang melebarkan pupil atau bisa juga timbul tanpa adanya pemicu. Glaukoma akut lebih sering terjadi pada malam hari karena pupil secara alami akan melebar di bawah cahaya yang redup.

Episode akut dari glaukoma sudut tertutup menyebabkan:

1. penurunan fungsi penglihatan yang ringan

2. terbentuknya lingkaran berwarna di sekeliling cahaya

3. nyeri pada mata dan kepala.

Gejala tersebut berrlangsung hanya beberapa jam sebelum terjadinya serangan lebih lanjut.

Serangan lanjutan menyebabkan hilangnya fungsi penglihatan secara mendadak dan nyeri mata yang berdenyut,Penderita juga mengalami mual dan muntah,Kelopak mata membengkak, mata berair dan merah,Pupil melebar dan tidak mengecil jika diberi sinar yang terang. Sebagian besar gejala akan menghilang setelah pengobatan, tetapi serangan tersebut bisa berulang. Setiap serangan susulan akan semakin mengurangi lapang pandang penderita.

* Glaukoma Sekunder

Glaukoma sekunder terjadi jika mata mengalami kerusakan akibat:

1. Infeksi

2. Peradangan

3. Tumor

4. Katarak yang meluas

Penyakit mata yang mempengaruhi pengaliran humor aqueus dari bilik anterior.Penyebab yang paling sering ditemukan adalah uveitis. Penyebab lainnya adalah penyumbatan vena oftalmikus, cedera mata, pembedahan mata dan perdarahan ke dalam mata. Beberapa obat (misalnya kortikosteroid) juga bisa menyebabkan peningkatan tekanan intraokuler.

* Glaukoma Kongenitalis

Glaukoma kongenitalis sudah ada sejak lahir dan terjadi akibat gangguan perkembangan pada saluran humor aqueus.Glaukoma kongenitalis seringkali diturunkan.

DIAGNOSA

# Pemeriksaan mata yang biasa dilakukan adalah: Pemeriksaan dengan oftalmoskop bisa menunjukkan adanya perubahan pada saraf optikus akibat glaukoma
# Pengukuran tekanan intraokuler dengan tonometri.
Tekanan di dalam bilik anterior disebut tekanan intraokuler dan bisa diukur dengan tonometri.
Biasanya jika tekanan intraokuler lebih besar dari 20-22 mm, dikatakan telah terjadi peningkatan tekanan.
Kadang glaukoma terjadi pada tekanan yang normal.
# Pengukuran lapang pandang
# Ketajaman penglihatan
# Tes refraksi
# Respon refleks pupil
# Pemeriksan slit lamp
# Pemeriksaan gonioskopi (lensa khusus untuk mengamati saluran humor aqueus.

PENGOBATAN

Glaukoma sudut terbuka

Obat tetes mata biasanya bisa mengendalikan glaukoma sudut terbuka.
Obat yang pertama diberikan adalah beta bloker (misalnya timolol, betaxolol, carteolol, levobunolol atau metipranolol), yang kemungkinan akan mengurangi pembentukan cairan di dalam mata.

Juga diberikan pilocarpine untuk memperkecil pupil dan meningkatkan pengaliran cairan dari bilik anterior.
Obat lainnya yang juga diberikan adalah epinephrine, dipivephrine dan carbacol (untuk memperbaiki pengaliran cairan atau mengurangi pembentukan cairan).

Jika glaukoma tidak dapat dikontrol dengan obat-obatan atau efek sampingnya tidak dapat ditolerir oleh penderita, maka dilakukan pembedahan untuk meningkatkan pengaliran cairan dari bilik anterior.
Digunakan sinar laser untuk membuat lubang di dalam iris atau dilakukan pembedahan untuk memotong sebagian iris (iridotomi).

Glaukoma sudut tertutup

Minum larutan gliserin dan air bisa mengurangi tekanan dan menghentikan serangan glaukoma.
Bisa juga diberikan inhibitor karbonik anhidrase (misalnya acetazolamide).

Tetes mata pilocarpine menyebabkan pupil mengecil sehingga iris tertarik dan membuka saluran yang tersumbat.
Untuk mengontrol tekanan intraokuler bisa diberikan tetes mata beta blocker.

Setelah suatu serangan, pemberian pilocarpine dan beta blocker serta inhibitor karbonik anhidrase biasanya terus dilanjutkan.
Pada kasus yang berat, untuk mengurangi tekanan biasanya diberikan manitol intravena (melalui pembuluh darah).

Terapi laser untuk membuat lubang pada iris akan membantu mencegah serangan berikutnya dan seringkali bisa menyembuhkan penyakit secara permanen.
Jika glaukoma tidak dapat diatasi dengan terapi laser, dilakukan pembedahan untuk membuat lubang pada iris.

Jika kedua mata memiliki saluran yang sempit, maka kedua mata diobati meskipun serangan hanya terjadi pada salah satu mata.

Glaukoma sekunder

Pengobatan glaukoma sekunder tergantung kepada penyebabnya.
Jika penyebabnya adala peradangan, diberikan corticosteroid dan obat untuk melebarkan pupil. Kadang dilakukan pembedahan.

Glaukoma kongenitalis

Untuk mengatasi glaukoma kongenitalis perlu dilakukan pembedahan.

PENCEGAHAN

Tidak ada tindakan yang dapat mencegah terjadinya glaukoma sudut terbuka.
Jika penyakit ini ditemukan secara dini, maka hilangnya fungsi penglihatan dan kebutaan bisa dicegah dengan pengobatan.

Orang-orang yang memiliki resiko menderita glaukoma sudut tertutup sebaiknya menjalani pemeriksaan mata yang rutin dan jika resikonya tinggi sebaiknya menjalani iridotomi untuk mencegah serangan akut.

Khasiat Kandungan Sari Buah Kurma Untuk Kesehatan Dan Pengobatan Penyakit

- Buah Kurma memiliki namailmiah yaitu dactylifera phoenix. Buah Kurma yang rasanya sangat manis inibanyak di jumpai pada hari puasa Ramadhan. Rasanya yang enak dan manis sangatcocok sebagai makanan berbuka puasa. Kandungan gula yang sangat tinggi yang terdapatpada buah Kurma ini bisa langsung di cerna oleh tubuh kita, sehingga saat kitamenjalankan ibadah puasa, seharian tidak makan tubuh akan tetap merasa segar.
Buah Kurma yang masihsegar dagingnya bertekstur lembut dan berserat dan saat di makan rasanya sangatmanis sekali. Pada daging buah kurma ini berisi zat gula sederhana yaitu zatfruktosa dan dekstrosa. Zat-zat ini sangat mudah sekali dicerna dan dapatdengan cepat mengisi energi tubuh.
Kandungan Zat Dalam Buah Kurma:
Dalam buah Kurma yangtelah matang banyak mengandung gula kurang lebih sekitar 80%, kandungan zatlainnya adalah protein, lemak, mineral, zat besi, zat magnesium serta zat asamfolat. Selain itu buah Kurma juga sangat kaya akan serat dan menjadi sumber kaliumyang sangat baik sekali. Dalam 5 butir buah kurma ( kurang lebih sekitar 45gram) kurang lebih berisi kandungan zat 115 kalori, dan hampir semuanya adalahzat karbohidrat.
Khasiat Dan Manfaat Buah KurmaUntuk Kesehatan Dan pengobatan Penyakit
1. Buah Kurma jugamerupakan sumber vitamin A, dan telah dikenal memiliki sifat antioksidansehingga sangat penting sekali dan bermanfaat untuk kesehatan mata. Vitamin Aini juga sangat diperlukan untuk menjaga kulit agar selalu tetap sehat. Apabilasering mengkonsumsi buah-buahan alami yang banyak mengandung vitamin Adiketahui bisa untuk membantu melindungi terjadinya penyakit kanker paru-parudan rongga mulut.
2. Buah Kurma jugamenjadi sumber zat besi yang sangat baik sekali. Zat besi merupakan satu komponendari hemoglobin yang terdapat di dalam sel darah merah yang bisa menentukandaya dukung oksigen darah.
3. Pada buah kurma inibanyak sekali mengandung serat dan dapat mencegah penyerapan kolesterol LDLyang terjadi dalam usus. Selain itu kandungan serat yang terdapat dalam buahkurma juga dapat membantu melindungi selaput lendir pada usus dengan mengurangipaparan dan dapat mengikat bahan kimia yang dapat menyebabkan terjadinya kankerusus besar.
4. Kandungan zat kaliumyang terdapat di dalam buah kurma merupakan komponen sangat penting dari seldan cairan tubuh yang bermanfaat untuk membantu mengendalikan denyut jantungdan tekanan darah, hali ini akan memberikan perlindungan terhadap seranganpenyakit jantung koroner dan penyakit stroke.
5. Khasiat Kurmaselanjtnya adalah sebagai makanan laksatif (laxative food), buah kurma sangatbermanfaat untuk melancarkan buang air besar serta dapat mencegah konstipasi.
6. pada buah Kurma jugamengandung zat antioksidan yang dikenal juga sebagai tanin. Tanin ini berfungsisebagai anti-infeksi, anti-inflamasi serta anti-hemoragik.
7. Kandungan zat Kalsiumyang ada dalam buah Kurma merupakan mineral yang sangat penting untukpembentukan tulang dan gigi, dan sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh untukkontraksi otot, penggumpalan pada darah serta konduksi impuls saraf.
8. Zat Tembaga pada Kurmadiperlukan oleh tubuh dalam memproduksi sel darah merah.
9. Zat Magnesium dalmbuah Kurma sangat penting sekali untuk pertumbuhan tulang.
10. Kandungan Mangan dalmKurma digunakan oleh tubuh sebagai bagian dari unsur pendukung untuk enzimantioksidan superoksida dismutase.